黎伊扬:休赛期是提升实力的良机 CBA的攻防转换效率很快
7月6日讯 近日,福建男篮球员黎伊扬接受了《晋江经济报》的专访。
原文如下:
近日,随着2022年CBA选秀大会球员名单正式公布,以及选秀大会的临近,有关选秀的话题再度引发热议。记者了解到,在去年CBA选秀中以首轮第6顺位加盟福建浔兴篮球俱乐部的黎伊扬已于近期返回晋江,加入球队合练。黎伊扬表示,经过一年CBA赛场的磨砺,他找到了自身的短板,并将把握这个休赛期,努力提升水平。
不满意“菜鸟赛季” 请假进行康复训练
黎伊扬今年22岁,身高1.83米,2021年通过CBA选秀加盟福建浔兴股份男篮。上个赛季,作为“菜鸟”的黎伊扬凭借突出的组织能力,多次上演高光表现,也逐渐成为球队的主要轮转球员。数据方面,黎伊扬打满38场常规赛,8次首发,场均登场23分钟,得到7.2分3.1个篮板5.9次助攻1.4次抢断,同时也有场均2.8次的失误和2.1次的犯规。
谈及自己在“菜鸟赛季”的表现,黎伊扬并不满意,他表示,尽管自己的能力得到了一定的发挥,但也有很多做不好的地方。“第一个赛季,我觉得自己有很多问题需要去认真总结。当时在赛区,我的心思一直停留在比赛中,没能及时调整自己。现在休赛期,我会静下心仔细总结。”黎伊扬说。
记者从俱乐部了解到,自球队恢复训练以来,黎伊扬已有多次请假的记录。对此,黎伊扬解释道,请假期间,他前往专业机构进行了身体的康复优化与专项训练提升,“我当前的身体状态挺好的,因为想治疗身上的一些旧伤,就请假去进行康复训练了。”
把握休赛期 争取提升水平
作为一名通过选秀登上职业赛场的大学生球员,黎伊扬完成了自己第一个赛季的磨砺,让他印象最深刻的,就是对抗强度的提升。“CBA赛场的攻防转换效率都很快,对抗强度也比CUBA激烈得多,需要充足的体能储备。CBA单节的比赛时间是12分钟,也比CUBA的单节10分钟要多。2分钟看似区别不大,放大到整场比赛就是8分钟。”黎伊扬说,在休赛期提升自己的体能,也是他的目标之一。
谈及休赛期和下赛季的目标,黎伊扬并没有具体提到哪一个方面,他只想努力提升水平,让自己做得更好,“我不敢说接下去的比赛能够拿到什么样的数据,但不管是在哪一个方面,都希望自己能够比上赛季的表现更好。”
当前正值休赛期,是球员调整状态和提升实力的一个良机,对于黎伊扬来说,他也想好好把握这个休赛期。“我的投篮是短板,所以在教练组安排的一天两练外,我还会找时间加练投篮。其实想要提升投篮命中率,就是要多投,在长时间的练习中找手感。”黎伊扬说。
晒三分投篮视频 被“中国篮球”微博转载
日前,CUBA中国大学生篮球联赛推出了“CUBA全网第一射手投篮挑战赛”,吸引了众多篮球运动员参与,黎伊扬也是其中之一。
“大家好,我是黎伊扬。CUBA全网第一射手挑战,我来了。”活动期间,黎伊扬通过抖音晒出了自己的三分投篮的视频,他在视频中连续命中5记三分球。
记者了解到,尽管黎伊扬只是以最基础的要求完成视频录制,但该视频得到了许多网友的点赞,还被“中国篮球”“CBA最前沿”等微博转载。
作为一名大学生球员,黎伊扬完成了他的CBA“菜鸟赛季”,有着引人注目的高光表现,也有场上失误的尴尬瞬间,其中的滋味也只有他自己能够体会。对于接下去的训练和比赛,黎伊扬表示,他将放平心态,努力执行好教练布置的任务,争取在场上展现更好的自己,“只有一步一步走好职业生涯的道路,提高自己,想要的才会水到渠成。”
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